「体づくりのための栄誉学」
講師:桑原弘樹(江崎グリコ株式会社)
桑原さんのお話、90分では話しきれず延長するほどとっても有意義で楽しかったです。
Q&A方式ですすみましたが、どんな質問には具体的な解決策をさくさくと提示してくださる話っぷりにはホレボレしました。プロのトレーナーとしての経験の深さを改めて感じました。特に基礎代謝と本番前のメンタル面のケアについてはダンサー必聴ですよ!
mixiコミュニティにダイジェストをアップしています。
「英語でダンス・ワークショップ」
講師:坂本公成+森裕子
体の部位をどう呼ぶかから、動きながら英語でも考えることは新鮮でした。
途中英語と日本語、さらにはフランス語もまざったりして楽しかったです。

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